FITBALL
Trabajar con la Fitball, implica una mayor estimulación neuromuscular. Estos ejercicios nos ayudarán a mejorar el equilibrio, la coordinación y la propiocepción.
Esta gimnasia es recomendable para personas que sufren dolores cervicales, lumbares y también para mujeres embarazadas ya que corrige las malas posturas de forma inmediata.
FITBALL
Trabajar con la Fitball, implica una mayor estimulación neuromuscular. Estos ejercicios nos ayudarán a mejorar el equilibrio, la coordinación y la propiocepción.
Esta gimnasia es recomendable para personas que sufren dolores cervicales, lumbares y también para mujeres embarazadas ya que corrige las malas posturas de forma inmediata.