ROLLER FOAM
El Roller Foam es un desafío a el equilibrio. Requiere control y estabilización.
Al ser una superfície inestable, se incrementa el trabajo de la musculatura profunda como la de sustentación de la columna, así como la musculatura estabilizadora del abdomen.
ROLLER FOAM
El Roller Foam es un desafío a el equilibrio. Requiere control y estabilización.
Al ser una superfície inestable, se incrementa el trabajo de la musculatura profunda como la de sustentación de la columna, así como la musculatura estabilizadora del abdomen.