FITBALL
Treballar amb la Fitball, implica una major estimulació neuromuscular. Aquests exercicis ens ajudaràn a millorar l’equilibri, la coordinació i la propiocepció.
Aquesta gimnàstica és recomanable per a persones que pateixen dolors cervicals, lumbars i també per a dones embarassades ja que corregeix les males postures de forma immediata.
FITBALL
Treballar amb la Fitball, implica una major estimulació neuromuscular. Aquests exercicis ens ajudaràn a millorar l’equilibri, la coordinació i la propiocepció.
Aquesta gimnàstica és recomanable per a persones que pateixen dolors cervicals, lumbars i també per a dones embarassades ja que corregeix les males postures de forma immediata.
